Manchmal hinterlassen Stress, belastende Erfahrungen oder ungelöste innere Konflikte Spuren, die uns länger begleiten, als wir vermuten. Vielleicht fühlen Sie sich häufig angespannt, erleben Ängste oder innere Unruhe. Vielleicht kehren auch körperliche Beschwerden immer wieder zurück, obwohl Sie bereits verschiedene Behandlungen ausprobiert haben.

Körper und Psyche stehen in enger Verbindung. Deshalb kann es sinnvoll sein, neben körperlichen Ursachen auch emotionale Belastungen und unbewusste Reaktionsmuster zu betrachten.

In unserer Heilpraxis nehmen wir uns Zeit für Ihre persönliche Situation und begleiten Sie mit individuell abgestimmten therapeutischen Ansätzen.

Psychotherapie & Psychosomatik – Körper und Seele im Zusammenhang verstehen

Unsere Gedanken, Gefühle und Erfahrungen beeinflussen auch körperliche Reaktionen. Unter Stress verspannen sich beispielsweise Muskeln, Angst kann Herzklopfen auslösen und anhaltende Belastungen können den Schlaf beeinträchtigen.

Auch längst vergangene Erfahrungen können erlernte Reaktionsmuster hinterlassen, die in bestimmten Situationen erneut aktiviert werden.

Psychosomatik bedeutet nicht, dass Beschwerden eingebildet sind. Vielmehr geht es darum, die Wechselwirkungen zwischen körperlichen Vorgängen, Nervensystem und psychischem Erleben besser zu verstehen.

In der psychotherapeutischen Begleitung können wir gemeinsam herausarbeiten, welche Belastungen, Denk- und Verhaltensmuster möglicherweise eine Rolle spielen und welche Veränderungen Ihnen helfen können, wieder mehr innere Stabilität zu entwickeln.

Dabei betrachten wir körperliche und psychische Aspekte differenziert. Nicht jede körperliche Beschwerde hat eine psychische Ursache.

Hypnosetherapie – Zugang zu Ihren inneren Ressourcen finden

Viele unserer Reaktionen, Gewohnheiten und Überzeugungen entstehen unbewusst. Hypnose bietet die Möglichkeit, sich diesen inneren Prozessen in einem Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit zuzuwenden.

Anders als bei der Showhypnose bleiben Sie während einer therapeutischen Hypnose ansprechbar und können den Prozess bewusst mitgestalten.

Hypnose kann unter anderem unterstützen bei:

• Ängsten, Stress und innerer Anspannung
• emotionalen Blockaden und belastenden Gewohnheiten
• der Stärkung von Selbstvertrauen und inneren Ressourcen
• der Verarbeitung persönlicher Erfahrungen
• der Begleitung einer gewünschten Gewichtsreduktion

Innere Aufstellungsarbeit – die „Innere Konferenz“

Manchmal tragen wir unterschiedliche Bedürfnisse in uns, die scheinbar gegeneinander arbeiten. Ein Teil möchte Veränderung, während ein anderer an vertrauten Gewohnheiten festhält.

Bei der inneren Aufstellungsarbeit werden solche Persönlichkeitsanteile in einer geführten inneren Vorstellung sichtbar und miteinander in einen Dialog gebracht.

Ziel ist es, innere Konflikte besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Entscheidungen bewusster und stimmiger zu treffen.

Jede Hypnosesitzung wird individuell auf Ihr persönliches Anliegen abgestimmt.

Traumatherapie – Belastende Erfahrungen behutsam verarbeiten

Manche Erlebnisse hinterlassen tiefe Spuren. Auch wenn die belastende Situation längst vorüber ist, können innere Alarmbereitschaft, Ängste, Anspannung oder wiederkehrende emotionale Reaktionen bestehen bleiben.

Traumatherapeutische Begleitung bietet einen geschützten Rahmen, um solche Erfahrungen und ihre Auswirkungen behutsam zu betrachten.

Im Mittelpunkt stehen zunächst Sicherheit, Stabilisierung und die Stärkung Ihrer eigenen Ressourcen. Das Vorgehen richtet sich nach Ihrer individuellen Belastbarkeit und Ihren persönlichen Bedürfnissen.

Sie bestimmen mit, in welchem Tempo wir vorgehen. Eine ausführliche Konfrontation mit belastenden Erinnerungen ist nicht grundsätzlich erforderlich.

Ihr persönlicher Weg zu mehr innerer Balance

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine Bedürfnisse mit. Deshalb gibt es auch nicht den einen therapeutischen Weg, der für alle gleichermaßen geeignet ist.

In einem persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen und besprechen gemeinsam, welche Form der Begleitung für Ihre Situation sinnvoll sein könnte.

Behandlungen & Preise

Psychotherapie – Einzelsitzung

auf Anfrage.

Hypnosetherapie – Einzeltermin

230 €

Hypnosetherapie – 3er-Paket inklusive Ersttermin

570 € (3 Sitzungen à 190 €)

Termine nach Vereinbarung.

Machen Sie den ersten Schritt

Sie möchten belastende Muster besser verstehen, innere Stärke entwickeln oder neue Möglichkeiten für Ihre persönliche Situation entdecken?

Sprechen Sie uns an. Gemeinsam schauen wir, welcher therapeutische Ansatz zu Ihrem Anliegen passen könnte.

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Hinweis: Die Auswahl der Behandlung erfolgt individuell. Bei körperlichen Beschwerden ist eine gegebenenfalls notwendige medizinische Abklärung wichtig. Hypnose und traumatherapeutische Verfahren sind nicht für jede Situation gleichermaßen geeignet. Ein bestimmter Behandlungserfolg kann nicht garantiert werden.